近期，来自国内外60多家单位的科研人员首次揭示了人体全生命周期代谢规律，研究成果发表《science》期刊上，标题为“Daily energy expenditure through the human life course”。

　　以往的大规模研究仅局限于测定人体基础代谢，而这部分能量支出仅占能量总支出的50-70%，人体日常活动需要的能量并未纳入其中。这项研究采用双标水（Doubly labeled water）测量技术，通过分析尿液中标记物的峰度值变化,精确测定机体的能量代谢情况。研究吸纳了来自29个国家的6400多名受试者，年龄从8天至95岁不等。研究结果表明，全生命周期的能量代谢分为四个阶段：第一阶段是出生至1岁，婴儿的代谢率最高，1岁婴儿单位体重消耗的卡路里比比成人高50%；第二阶段是1岁至20岁，这个阶段代谢率以每年约3%的速度缓慢下降，至20岁稳定下来；第三阶段是20岁至60岁，这一阶段男女的能量消耗均维持稳定，即使孕妇的能量需求也没有大幅上升；第四阶段是60岁以后，这一阶段代谢率每年下降约0.7%，90岁以后人体每天需要消耗的能量比中年时期少26%。

　　这一研究揭示了“升高-下降-稳定-缓慢下降”的人体代谢规律，有助于形成跨整个生命周期的营养和健康战略。

 

　　论文链接：

　　https://science.sciencemag.org/content/373/6556/808

　　注：此研究成果摘自《science》期刊原文章，文章内容不代表本网站观点和立场，仅供参考。